Primera consulta
Empecemos por conocerte.
La primera consulta es donde se construye todo: tu historia, tus hábitos, tu día a día real. De ahí sale tu plan, hecho para ti y no para una media estadística. Puedes venir a consulta o hacerla online, al mismo precio.
Qué incluye tu primera consulta
- Historia clínica completa
- Análisis de tus hábitos, sin juicios
- Tu plan personalizado, adaptado a tu caso
- Presencial (Alcobendas o Madrid) u online, al mismo precio
- Cambias entre presencial y online cuando quieras, y entre sedes (Alcobendas y Madrid)
Cómo funciona
- 01
Reservas tu consulta
Pago seguro con tarjeta, sin crear cuenta ni rellenar formularios largos.
- 02
Recepción te llama
Cuadramos el día y la hora que mejor te vengan, y si la prefieres en consulta o por videollamada.
- 03
Historia y hábitos
Nos cuentas tu caso con calma: cómo comes, cómo vives y qué has probado antes. Sin juicios.
- 04
Tu plan a medida
Sales con un plan pensado para ti, con comida de supermercado normal. Ni sobres ni suplementos.
- 05
No te soltamos
El email de tu nutricionista y un WhatsApp en horario de consulta para las dudas del día a día.
Funciona en tu caso
Adaptamos el plan a lo que necesitas de verdad, no a una dieta genérica.
No te ponemos a dieta: te enseñamos a comer.
Preguntas frecuentes
¿Al pagar queda reservada la cita?
No. Al pagar no se reserva la cita: recepción te llama para ponerla contigo. Así la cuadramos con tu horario y con el de tu nutricionista.
¿Presencial u online?
Como prefieras, y al mismo precio. Puedes empezar presencial y seguir online, o al revés, y cambiar entre nuestras sedes de Alcobendas y Madrid cuando te venga bien.
¿Funciona la dieta en la menopausia?
Sí, rotundamente. Es un cambio hormonal y lo tenemos muy en cuenta: adaptamos el plan a ese momento y funciona perfectamente. Es, de hecho, una de las consultas más habituales.
¿Y si soy deportista?
Adaptamos la dieta a tu objetivo, no solo a adelgazar: también a ganar músculo y a ajustarla a tu entrenamiento, de forma totalmente personalizada.
¿Hay que tomar suplementos, medicación o sobres?
No. Todo lo que pautamos se compra en cualquier supermercado normal y corriente. Si quieres tomar algún suplemento por tu cuenta, lo valoramos contigo en consulta.
¿Y después?
Las consultas siguientes son de seguimiento (55 €): revisamos cómo te ha ido y ajustamos. Vienes cuando lo necesitas; no hay permanencia ni cuotas.
¿Prefieres que te llamemos antes de decidir? Cuéntanos tu caso y recepción te contacta.